Mon atelier Live N°6 – Autour de collations à emporter

9,90

“Autour de collations à emporter”

Pendant cet atelier culinaire qui va duré 1h environ, je vais réaliser 4 recettes autour de collations saines, mais gourmandes à emporter !

 

Tu vas avoir accès au replay du cours de cuisine que tu peux regarder quand tu veux et autant de fois que tu veux (de ton téléphone, de ta tablette ou de ton ordinateur).

Vouloir perdre du poids ou manger sainement ne veut pas dire "ne pas goûter, ne pas manger de petites douceurs ..."

Après ton achat, tu auras à ta disposition dans ton compte les fiches recettes avec les ingrédients nécessaires pour réaliser les recettes.

Nous allons réaliser 4 recettes :

  • Muffins poires et amande
  • Barres de céréales sans cuisson
  • Energy balls (des boules supers gourmandes, mais saines)
  • Chia pudding à la mangue

Tu pourras réaliser les recettes en même temps que moi ou regarder tranquillement le cours de cuisine et faire les recettes plus tard, grâce au replay qui sera disponible le lendemain du Live.

Pendant cet atelier culinaire, je vais te donner :

- des recettes simples, saines et gourmandes
- des astuces en cuisine
- des notions de nutrition pour perdre du poids et manger plus équilibré
- le choix des bons aliments
- les ustensiles que j’utilise ...

A très bientôt dans ma cuisine.

Rachel

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